Uống nghệ tươi với mật ong có tác dụng gì

Uống nghệ tươi với mật ong có tác dụng gì đối với sức khỏe và sắc đẹp?

Nghệ tươi với mật ong là một bài thuốc đông y vô cùng hiệu nghiệm trong việc hỗ trợ điều trị các bệnh như viêm loét dạ dày, các bệnh liên quan đến đường ruột, hệ tiêu hóa có vấn đề. Bên cạnh đó uống nước ép nghệ tươi với mật ong còn có tác dụng làm đẹp da, trị mụn, trẻ hóa làn da …

Nghệ tươi và mật ong có công dụng như thế nào?

– Nghệ tươi: ngoài việc là một loại thực phẩm trong bếp mà còn là một vị thuốc quý. Trong nghệ tươi còn có tinh chất curcumin tác dụng tăng tiết mật, hỗ trợ tiêu hóa nhưng không làm tăng tiết dịch vị dạ dày. Vậy nên khi bị viêm loét dạ dày các bạn có thể dùng nghệ tươi (hay tinh bột nghệ) đều rất tốt. Theo các nghiên cứu khoa học curcumin còn có khả năng ức chế sinh khối u trong dạ dày và các nơi khác.
Ngoài ra các vitamin ( C,E,K, …) natri,kali, đồng,sắt, magie, kẽm, chất xơ, protein có trong nghệ tươi còn mang công dụng kháng lại vi trungf, vi khuẩn, nấm gây bệnh, ngăn ngừa ung thư, chônsg nhiễm trùng da, làm lành vết thương mà không để lại thâm sẹo.

Nghệ tươi và mật ong rất tốt cho sức khỏe

Nghệ tươi và mật ong rất tốt cho sức khỏe

– Mật ong: vừa thơm ngon vừa bổ dưỡng. Trong mật ong có chứa rất nhiều vitamin các loại B1, B2, B6, vitamin E và 13-20% là nước, 75-80% các loại đường glucoza, đường hoa quả, xacaroza… Có tác dụng kích thích ăn ngon, kháng viêm, chống khuẩn, hỗ trợ sức đề kháng, tăng cường hệ miễn dịch. Đối với làm đẹp thì mật ong giúp giảm thiểu nếp nhăn, dưỡng ẩm cho da mềm mịn.

Uống nghệ tươi với mật ong có tác dụng gì? Cách uống nghệ tươi với mật ong hiệu quả nhất:

– Đối với chữa bệnh đau dạ dày:

Nguyên liệu: Nghệ tươi 50g , mật ong liều lượng vừa đủ ngọt

Chế biến:

+ Rửa sạch, cạo vỏ
+Giã nát nghệ, sau đó pha thêm 1 chút nước lọc rồi vắt lấy nước cốt nghệ tươi
+ Hòa tan nước cốt nghệ tươi với mật ong sao cho độ ngọt vừa uống

Nghệ tươi mật ong giúp chữa bệnh đau dạ dày

Nghệ tươi mật ong giúp chữa bệnh đau dạ dày

Cách dùng:

+ Uống hàng ngày, mỗi ngày 2 lần trước các bữa ăn.
+ Uống kiên trì liên tục 2-4 tuần để thấy được hiệu quả điều trị viêm loét dạ dày.

Với nguyên liệu rẻ, ngon, bổ dưỡng và rất an toàn này các bạn hoàn toàn có thể xem việc uống nghệ tươi với mật ong như một bài thuốc chữa lành vết loét dạ dày

– Đối với đẹp da hỗ trợ trị mụn:

Nguyên liệu: 1-2 củ nghệ tươi già, mật ong vài thìa vừa đủ ngọt

Chế biến: + Rửa sạch, cạo vỏ
+ Ép lấy nước cốt, chỉ ép đủ để uống 1 lần
+ Pha loãng nước ép với 100-200ml nước lọc cùng vài thìa mật ong vừa đủ ngọt, khuấy đều

Cách dùng:

+Uống liền ngay sau khi pha xong.
+ Uống hàng ngày để da luôn tươi trẻ căng mịn tràn đầy sức sống.
+ Ngoài ra nghệ tươi có thể dã nát và đắp trực tiếp lên các vết thương có tác dưỡng chữa lành, loại bỏ vết thâm và không để lại sẹo

Nghệ tươi và mật ong giúp làm đẹp da trị mụn

Nghệ tươi và mật ong giúp làm đẹp da trị mụn

– Một số lưu ý khi dùng nghệ tươi với mật ong:
+ Không sử dụng các bài thuốc trên cho trẻ em dưới một tuổi vì hệ tiêu hóa của trẻ chưa phát triển hoàn toàn, nó sẽ khiến bé bị rối loạn tiêu hóa.
+ Người có hiện tượng nóng trong thì không nên sử dụng các bài thuốc trên bới cả 2 thành phần nghệ tươi + mật ong đều có tính nóng.

Như vậy việc uống nghệ tươi với mật ong không những tốt bên trong mà còn đẹp cả bên ngoài thì các chị em phái đẹp đừng quên lưu bài về, cùng chia sẻ bí quyết sống khỏe trẻ đẹp cùng với gia đình và bạn bè nhé. Và cũng có rất nhiều cách kết hợp giữa nghệ tươi và mật ong, tùy và từng trường hợp và các bệnh mà các bạn gặp phải. Trên đây là một vài công thức và cách dùng cho một vài bệnh thường gặp nhất. Các nên tham khảo thật kỹ và chọn cho mình phương thức nào là phù hợp nhất nhé.