chữa ho có đờm bằng mật ong

Các cách chữa ho có đờm bằng mật ong được nhiều người tin dùng

Thời xưa khi chưa có các loại thuốc, cha ông ta vẫn dùng các loại thảo dược và thực phẩm từ thiên nhiên giúp chữa bệnh tật hiệu quả. Ngày nay người ta phụ thuộc quá nhiều vào thuốc mà quên đi những tác dụng tuyệt vời mà thiên nhiên mang lại. Các bài thuốc dân gian luôn an toàn, hiệu quả, mà không gây các tác dụng phụ, không nóng lại tiện dụng, có thể làm tại nhà. Mọi người nên biết các cách chữa ho có đờm bằng mật ong để không quá phụ thuộc vào thuốc, làm suy giảm hệ miễn dịch trong cơ thể.

bài thuốc chữa ho có đờm bằng mật ong hiệu quả

Bài thuốc chữa ho có đờm bằng mật ong hiệu quả

Chữa ho có đờm bằng mật ong, gừng và quất

Gừng có vị cay, tính ấm. Quất và gừng có chung tác dụng là sát khuẩn và long đờm. Kết hợp cả 3 nguyên liệu gừng, quất, mật ong giúp cơn ho có đờm giảm nhanh. Ngoài ra còn giúp phòng chống bệnh cảm, sổ mũi hiệu quả. Bạn có thể tự làm để sử dụng như sau:

Lấy vài lát gừng tươi, 2 quả quất bổ đôi, một ít mật ong cho hết vào chén. Đem cả chén hấp cách thủy và uống khi hỗn hợp còn ấm. Người lớn có thể ngậm hoặc ăn cả quả quất để đạt hiệu quả tốt hơn. Một lần uống khoảng 2-3 thìa, ngày uống 3 lần rất tốt cho người đang bị ho có đờm.

Mật ong, gừng, quất giúp sát khuẩn, long đờm

Mật ong, gừng và quất giúp sát khuẩn, long đờm

Cách chữa ho có đờm bằng mật ong và chanh đào

Mật ong chứa nhiều dưỡng chất như Magie, Kali, Canxi làm giảm ho, bồi bổ cơ thể, kháng viêm. Chanh đào bổ sung vitamin A, B1, B2, C giúp chữa ho, giảm sưng viêm họng. Dân gian thường kết hợp cả 2 loại với nhau giúp chữa ho có đờm hiệu quả. Cách làm mật ong chanh đào không khó:

Với 1kg chanh đào chín, 1 lít mật ong, nửa kg chanh đào. Rửa thật sạch chanh đào bằng nước muối, rồi cắt thành lát mỏng. Xếp vào lọ rồi cho thêm đường phèn, sau đó cho mật ong vào cuối cùng, đậy thật kỹ nắp để dùng được lâu hơn. Mỗi lần dùng 1 thìa cà phê, ngày dùng 2 đến 3 lần. Trẻ em dưới 1 tuổi nên hấp chín rồi mới cho bé uống, vì hệ tiêu hóa của bé còn yếu.

Mật ong và chanh đào giúp giảm sưng viêm

Mật ong và chanh đào giúp giảm sưng viêm

Mẹo chữa ho có đờm bằng mật ong và hẹ

Người ta hay truyền tai nhau ràng chữa ho có đờm bằng mật ong và hẹ rất hiệu quả. Vì theo Đông y, lá hẹ có tính ấm, vị cay, hơi chua và hăng, có công dụng bổ thận, ôn trung, trợ dương, tán huyết, tiêu đờm… Vậy nên ăn hẹ giảm ho rất tốt, ngay cả trẻ em và phụ nữ mang thai đều có thể sử dụng. Làm mật ong và hẹ rất dễ:

Ta lấy khoảng 5 đến 10 lá hẹ, rửa sạch, xay lấy nước rồi cho thêm mật ong vào. Uống trực tiếp hỗn hợp hoặc chưng cách thủy tùy vào mỗi người. Ngày uống 2 lần giúp giảm ho, kháng khuẩn, phòng ngừa bệnh nặng hơn.

Ngoài những bài thuốc dân gian chữa ho có đờm bằng mật ong thì chúng ta nên chú ý đến thói quen sinh hoạt, ăn uống thường ngày để giảm ho và tiêu đờm như mặc ấm đặc biệt là vùng cổ. Hạn chế ăn đồ cay nóng, gây dị ứng, đặc biệt với người bị viêm phế quản. Vệ sinh sạch sẽ, đeo khẩu trang thường xuyên khi tiếp xúc với môi trường khói bụi ô nhiễm. Hạn chế uống nước đá khi mới đi nắng về.