cách chữa dị ứng da mặt nhanh nhất

Top 5 cách chữa dị ứng da mặt nhanh nhất tại nhà

Dị ứng da mặt xuất hiện khi cơ địa bị thay đổi, thời tiết tác động, sử dụng nguồn nước ô nhiễm, mỹ phẩm không phù hợp với da, dị ứng thuốc … Nó khiến da trở nên nhạy cảm hơn, nổi nhiều mẩn đỏ và mụn, ngứa rát, viêm nhiễm và tổn thương lớp biểu bì da. Nghiêm trọng hơn có thể dẫn đến sẹo thâm, sẹo lõm ảnh hưởng đến ngoại hình của người bệnh. Vì vậy mà mọi người nên học cách chữa dị ứng da mặt nhanh nhất để giải quyết tình trạng dị ứng kịp thời. Giúp người bệnh không còn tự ti, mặc cảm về vẻ ngoài của mình khi bị dị ứng nữa.

Dị ứng da mặt khiến da trở nên ngứa ngáy, khó chịu, nổi nhiều mẩn đỏ

Dị ứng da mặt khiến da trở nên ngứa ngáy, khó chịu, nổi nhiều mẩn đỏ

Bột yến mạch và mật ong chữa da dị ứng

Tác dụng làm trắng và dưỡng da của bột yến mạch chắc bạn cũng đã biết. Nhưng khi kết hợp với mật ong giúp kháng khuẩn, bột yến mạch còn có tác dụng giảm sưng viêm rất tốt. Do đó mà đắp mặt nạ bột yến mạch và mật ong sẽ giúp bổ sung các dưỡng chất làm giảm tình trạng da dị ứng, cho da trở nên tươi sáng, mịn màng hơn. Chỉ cần massage da mặt bằng bột yến mạch trộn mật ong khoảng 5 phút rồi rửa mặt bằng nước lạnh.

Công thức kết hợp lòng trắng trứng gà, chanh và mật ong

Chanh và mật ong đều được xem là những chất kháng khuẩn và chống viêm cực tốt. Kết hợp với lòng trắng trứng gà với nhiều vitamin B và protein giúp da mịn màng, chữa dị ứng da mặt cực hiệu quả.

Nguyên liệu chỉ cần 1 lòng trắng trứng gà, 1 muỗng canh nước cốt chanh và 1 muỗng cà phê mật ong. Trộn đều tất cả nguyên liệu rồi đắp hỗn hợp lên mặt trong 20 phút, thư giãn rồi rửa mặt lại bằng nước ấm. Mỗi ngày đắp một lần sẽ mang lại hiệu quả bất ngờ cho da dị ứng đấy.

Mặt nạ lòng trắng trứng, chanh, mật ong với tính kháng khuẩn, chống viêm cao

Mặt nạ lòng trắng trứng, chanh, mật ong với tính kháng khuẩn, chống viêm cao

Sử dụng mặt nạ sữa chua không đường

Sữa chua không đường không chỉ là một món ăn tốt cho sức khỏe mà còn có có tác dụng kháng khuẩn, làm mềm da. Với nhiều axit lactic, sữa chua còn giữ ẩm cho da, giúp làm dịu các triệu chứng dị ứng da. Trước khi đắp mặt nạ sữa chua, cần rửa mặt thật sạch bằng nước ấm sau đó đắp trực tiếp sữa chua lên da mặt, đặc biệt là vùng da bị dị ứng. Để mặt nạ trên da khoảng 15 phút rồi rửa sạch mặt lại. Ngày áp dụng 2 lần giúp dị ứng hoàn toàn biết mất khỏi da.

Mặt nạ khổ qua và mật ong

Cách chữa dị ứng da mặt nhanh nhất tại nhà là dùng khổ qua vì chúng vừa đơn giản mà lại hiệu quả. Với nhiều vitamin tự nhiên, khổ qua giúp cải thiện nhanh tình trạng ngứa da, nổi mẩn đó và khô da do viêm da dị ứng gây ra. Sử dụng khoảng 1/2 trái khổ qua tươi, bỏ hạt và ngâm rửa thật kỹ. Xay nhuyễn khổ qua cho vào chén rồi cho thêm 1-2 thìa mật ong rồi khuấy đều. Thoa hỗn hợp lên da đồng thời massage nhẹ nhàng giúp các dưỡng chất ngấm sâu vào da. Để khoảng 15-20 phút rồi rửa sạch lại bằng nước. Kiên trì sử dụng vừa giúp bạn hết dị ứng mà còn mang đến làn da mịn màng và khỏe mạnh hơn nhiều đấy.

Khổ qua mật ong chữa dị ứng da mặt nhanh chóng

Khổ qua mật ong chữa dị ứng da mặt nhanh chóng

Rửa mặt bằng nước muối sinh lý

Nước muối sinh lý cũng là 1 trong 5 cách chữa dị ứng da mặt nhanh nhất tại nhà. Với tác dụng sát khuẩn, làm sạch bụi bẩn và tế bào chết, bã nhờn dư thừa còn dính trên da. Nước muối sinh lý giúp làm giảm tình trạng nhiễm trùng do dị ứng xảy ra trên da. Chỉ cần đổ một ít nước muối sinh lý 0,9% mua tại hiệu thuốc vào chén rồi dùng bông tẩy trang thấm nước muối lên da, lau nhẹ ở những vùng da bị dị ứng. Cuối cùng rửa mặt lại bằng nước sạch. Mỗi ngày dùng 3 lần sẽ giúp tình trạng dị ứng được cải thiện rõ rệt.

các bước chăm sóc da cơ bản hàng ngày

Các bước chăm sóc da cơ bản hàng ngày cho da khỏe đẹp

Việc chăm sóc da rất quan trọng, vì nó ảnh hưởng trực tiếp đến làn da. Tuy da bạn có đẹp đến đâu, nhưng theo thời gian, da cũng sẽ xấu dần đi nếu không thường xuyên chăm sóc. Ngoài ra, việc chăm sóc không đúng cách cũng làm da trở nên xấu đi, vừa tốn thời gian và tiền bạc, mà da lại càng xấu đi. Vì vậy mà con gái cần tham khảo các bước chăm sóc da cơ bản hàng ngày để chăm sóc da một cách khoa học và hiệu quả hơn nhé.

Tẩy trang

Tẩy trang nên là bước đầu tiên trong quá trình chăm sóc da hàng này, vì có một số loại tạp chất không thể rửa mặt bằng cách thông thường được. Đặc biệt đối với những người hay make up, lớp make up rất khó để sữa rửa mặt hoặc nước thường rửa trôi đi được. Nên các chị em hay make up hãy tẩy trang hàng ngày để da mặt sạch sẽ, sẵn sàng cho các bước dưỡng da tiếp theo. Ngoài ra, việc tẩy trang còn giúp làn da thông thoáng hơn, tránh khỏi tình trạng ách tắc lỗ chân lông bởi các vật chất bám dính trên da, từ đó giảm tình trạng mụn. Nên tẩy trang kỹ ở vùng mắt và khóe mắt, có thể dùng tăm bông để làm sạch kỹ hơn.

Tẩy trang giúp loại bỏ lớp trang điểm bám dính trên da chị em

Tẩy trang giúp loại bỏ lớp trang điểm bám dính trên da chị em

Rửa mặt

Sau khi tẩy trang, chúng ta nên rửa mặt để loại bỏ các vi khuẩn, bụi bẩn còn sót lại trên da. Hạn chế các vấn đề về da mụn, da xỉn màu và nếp nhăn do không được rửa sạch sẽ. Để đảm bảo da mặt được sạch sẽ, hay rửa mặt khoảng 2 lần một ngày. Rửa mặt nhẹ và buổi sáng để loại bỏ mồ hôi, chất nhờn và các bụi bẩn từ chăn gối. rửa mặt buổi tối giúp làm sạch các lớp trang điểm, kem chống nắng, các khói bụi ô nhiễm ở môi trường bên ngoài trong 1 ngày làm việc bên ngoài của bạn. Nên lựa chọn các loại sữa rửa mặt phù hợp với làn da, tránh tác động ngược làm da dị ứng, lên mụn hay mất cân bằng. Ví dụ như không nên chọn các loại sữa rửa mặt có hạt cho da mụn, vì các hạt li ti sẽ chà sát làm tình trạng mụn trở nên nghiêm trọng hơn. Sau khi rửa mặt, bạn có thể tẩy tế bào chết giúp làm sạch các lớp sừng và tế bào chết trên da, giúp da sạch láng và đều màu hơn. Ngoài ra, bạn cũng có thể đắt mặt nạ dưỡng da sau bước này, vì bây giờ, da mặt đã sạch sẽ, thông thoáng rồi, đắp mặt nạ sẽ làm da hấp thụ được tối đa các loại dưỡng chất trong mặt nạ.

Rửa mặt lấy đi các tế bào chết trên da

Toner

Có nhiều người lại bỏ qua bước toner, tuy nhiên, toner đóng một vai trò rất quan trọng trong các bước chăm sóc da cơ bản hàng ngày. Vì toner giúp làn da được phục hồi, nó cân bằng lại độ pH tự nhiên cho làn da. Vừa làm sạch một lần nữa những bụi bẩn cứng đầu, vừa làm da mịn màng hơn. sau khi loại bỏ các tạp chất còn sót trên da, toner còn giúp se khít lỗ chân lông. Toner cũng giúp da khỏe mạnh, dễ hấp thu các dưỡng chất ở các bước sau tốt hơn. Một điều cần lưu ý là một số toner chứa nhiều cồn nên không tốt khi dùng nhiều. Chỉ cần đổ vài giọt lên bông cotton rồi thoa lên mặt là được.

Sự dụng toner giúp da được phục hồi lại

Sử dụng toner giúp da được phục hồi lại

Thoa kem dưỡng ẩm

Đây là bước cuối cùng mà mọi người không thể bỏ qua, bước này sẽ làm da mịn màng hơn, cho da không bị khô. Không phải chỉ da khô mới cần dưỡng ẩm, tất cả các loại da, kể cả da dầu cũng cần dưỡng ẩm.Nên hãy lựa chọn những loại kem dưỡng da phù hợp với da mặt của bạn, để chăm sóc da hiệu quả hơn. Các loại dưỡng ẩm phù hợp giúp da khỏe mạnh, giữ được độ ẩm tự nhiên và tăng cường sức đàn hồi cho da, từ đó hạn chế nếp nhăn. Bạn cũng có thể chia ra từng loại dưỡng ẩm cho da vùng cổ, vùng quanh mắt, hay vùng môi để tăng cường hiệu quả dưỡng da nhé. Một gợi ý cho ban đêm là nên chọn những loại kem nhiều chất chống oxy hóa và lão hóa, nó rất phù hợp đấy.

Nên lựa chọn loại kem dưỡng da phù hợp

Nên lựa chọn loại kem dưỡng da phù hợp

Ngoài các bước chăm sóc da cơ bản hàng ngày trên, bạn cũng có thể bổ sung thêm một số bước tự phát cho bản thân như tẩy tế bào chết, đắp mặt nạ dưỡng da, thoa các loại kem làm trắng, kem trị nám, tàn nhang … tùy theo nhu cầu. Tuy nhiên, không nên sử dụng thường xuyên các bước bổ sung này, vì các bước cơ bản đã đủ để chăm sóc cho da khỏe đẹp rồi, sử dụng thêm thường xuyên có thể làm da bị quá tải, gây các tác dụng phụ.

Cà chua có tác dụng gì với sức khỏe? Uống cà chua mỗi ngày có tốt không?

Cà chua là một loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên mọi người thường nói, sử dụng một thứ gì đó thường xuyên và lâu dài sẽ không có tác dụng tốt nữa. Vậy uống cà chua mỗi ngày có tốt không?

Tác dụng của cà chua với cơ thể con người

Trước khi đi vào vấn đề chính là có nên uống cà chua mỗi ngày không, rufights.com sẽ tổng hợp lại cho mọi người hiểu ngắn ngọn về các tác dụng tuyệt vời mà cà chua mang lại cho mọi người.

Vitamin và chất sắt trong cà chua nuôi dưỡng mái tóc bị hư hỏng, gãy rụng. Điều trị ngứa da đầu, gàu hiệu quả cho mái tóc khỏe mạnh, tràn đầy sức sống.

Cà chua với nhiều vitamin và các khoáng chất

Cà chua với nhiều vitamin và các khoáng chất

Với lượng vitamin A, C nhiều, cà chua giúp tăng cường thị lực, ngăn ngừa quáng gà, thoái hóa điểm vàng, giảm nguy cơ đục thủy tinh thể.

Cà chua chứa chất oxy hóa mạnh là lycopene giúp bảo vệ da khỏi tia cực tím, giúp se khít lỗ chân lông, tái tạo và làm săn chắc da mặt, giảm nếp nhăn.

Nhờ các chất chống oxy hóa, lycopene, cà chua giúp giảm các nguy cơ bị một số bệnh ung thư dạ dày, phổi, cổ tử cung, vòm họng, trực tràng, thực quản, ung thư tuyến tiền liệt và ung thư buồng trứng.

Lượng crom và chất xơ trong cà chua giúp kiểm soát lượng đường trong máu., làm giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch. Cà chua còn giúp giữ cho xương chắc khỏe, phòng chống loãng xương, gãy rạn, biến dạng xương nhờ canxi và vitamin K.

Cà chua chăm sóc sức khỏe cho cả gia đình

Các chất chống viêm như carotenoid và bioflavonoid trong cà chua làm giảm cơn đau mãn tính. Chất lycopene trong cà chua giúp bảo vệ tim mạch, tốt cho những người bị Alzheimer.

Đặc biệt, cà chua với ít chất báo và không có cholesterol, với nhiều chất xơ và nước. giúp hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả

Uống cà chua mỗi ngày có tốt không

Có quá nhiều lý do mà mọi người đều xem cà chua là một loại quả cung cấp dinh dưỡng giúp bảo vệ sức khỏe cho con người. Và nó tốt như vậy thì chúng ta uống cà chua mỗi ngày có tốt không? Câu trả lời là có, uống cà chua chín mỗi ngày giúp cơ thể đáp ứng được 13% nhu cầu về vitamin A, 8% nhu cầu về vitamin B6, khoảng 33 – 50% nhu cầu về vitamin C. Ngoài ra, trong cà chua còn có vitamin B1, B2, PP, chất béo,  chất đạm, đường và các khoáng vi lượng như sắt, canxi, kali, phốt pho … rất tốt cho việc làm đẹp da, chống lão hóa, tăng cường sức khỏe toàn diện cho cơ thể. Vậy nên mỗi ngày, chúng ta hay ăn hoặc uống cà chua để bảo vệ sức khỏe của bản thân một cách tốt nhất nhé.

Có nên uống cà chua mỗi ngày hay không

Có nên uống cà chua mỗi ngày hay không?

Một số lưu ý lưu ý khi ăn uống cà chua

Không nên ăn hạt cà chua, vì hạt cà chua khi vào đường ruột sẽ không tiêu hóa được. Trong quá trình vận chuyện có thể lọt vào ruột thừa, dễ gây viêm ruột thừa.

Hạn chế ăn cà chua xanh, vì trong cà chua xanh có chứa alkaloid dễ gây nên tình trạng ngộ độc thực phẩm, gây nguy hiểm tới tính mạng. Do đó mà không nên ăn, uống những quả cà xanh.

Cà chua nấu chín trong thời gian dài sẽ làm các chất dinh dưỡng và hương vị dần mất đi. Vậy nên nấu cà chua xong nên ăn hết trong vòng 1 ngày, tránh để lâu mà vẫn sử dụng, gây hại cho sức khỏe.

Dưa chuột làm mất chất dinh dưỡng của cà chua

Dưa chuột làm mất chất dinh dưỡng của cà chua

Vì trong dưa chuột có có enzyme catobolic, sẽ phá hủy hàm lượng vitamin C có trong các loại rau khác, và cả trong cà chua. Cho nên chúng ta không nên ăn cà chua và dưa chuột cùng một lúc.

Trong cà chua có chứa nhiều pectin và nhựa phenolic, khi đói, hấp thụ chúng là dạ dày bị đau, có thể gây nôn mửa. Vì thế không nên ăn cà chua trong khi đói, đặc biệt với những người giảm cân, nên cẩn thận trước khi dùng.

vitamin e có trong thực phẩm nào

Bạn có biết vitamin e có trong thực phẩm nào?

Vitamin E là chất chống oxy hóa có nhiều trong các loại thực phẩm, có tác dụng rất quan trọng đối với cơ thể. Vitamin E giúp da khỏe mạnh, trẻ trung, ngăn ngừa hệ quả xấu của quá trình oxy hóa, bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây hại. Vậy vitamin e có trong thực phẩm nào, hàm lượng vitamin E có trong các thực phẩm đó khoảng bao nhiêu? Nào chúng ta hãy cũng tìm hiểu để bổ sung đầy đủ vitamin E, bảo vệ tốt cho cơ thể.

Trái cây chứa rất nhiều vitamin E

  • Một khẩu phần ăn thông thường của đu đủ có thể mang lại 17% lượng vitamin E cần thiết mỗi ngày. Bên cạnh đó, nó còn cung cấp các vitamin A và C với tỉ lệ rất cao.
  • Một loại trái cây sấy khô dùng để ăn vặt mà chứa nhiều vitamin E là mơ. 5mg là hàm lượng vitamin E có trong 100g mơ khô.
  • Kiwi trung bình có thể cung cấp cho bạn 1.1mg vitamin E trong mỗi quả. Và nó cũng là nguồn cung cấp vitamin C, kali và chất xơ tuyệt vời.
  • Với 100g xoài, cơ thể sẽ nhận được 2.32mg tương ứng 11% lượng vitamin E cần thiết. Tương tự như xoài, 100g bơ cũng mang lại 4.1mg vitamin E kèm theo 250mg calo cho cơ thể.

Trái cây sấy khô như mơ cũng có nhiều vitamin E

Trái cây sấy khô như mơ cũng có nhiều vitamin E

Các loại hạt có hàm lượng vitamin E rất cao

  • Vitamin e đặc biệt có nhiều trong bơ đậu phộng, với 2 muỗng bơ đậu phộng, bạn sẽ nhận được 2.5mg vitamin E.
  • Hạnh nhân cũng là một loại thực phẩm chứ nhiều vitamin E. 1 suất ăn hạnh nhân thông thường sẽ cung cấp cho cơ thể 37.5mg vitamin E
  • Loại chất dinh dưỡng thiết yếu này cũng có nhiều trong hồ đào và quá óc chó. 2 loại hạt này có thể mang tới 2% vitamin E.
  • Trong khoảng 25g hạt dẻ thì có tới 21% lượng vitamin E, ngoài ra còn có vitamin B, C và các khoáng chất canxi, sắt, magie, photpho…
  • Hạnh nhân, hạt thông, hạt dẻ cười, hạt óc chó và quả hồ đào là những loại hạt nổi tiếng chứa hàm lượng vitamin E cao.

Hạt óc chó có chứa nhiều vitamin E

Hạt óc chó có chứa nhiều vitamin E

Vitamin E có trong một số loại rau, củ quả

  • Với 100g bông cải xanh, cơ thể sẽ hấp thu được 1.5mg vitamin E trong đó. Lượng calo chứa trong bông cải xanh rất ít, một khẩu phần ăn chỉ chứa 54 đơn vị calo.
  • Hàm lượng vitamin E chiếm trong củ cải xanh là 13% và củ cải Thụy Sĩ cao hơn là 16%. Cung cấp cho cơ thể một lượng lớn vitamin E.
  • Trong 100g rau chân vịt thì có khoảng 10% là vitamin E, tương đương với 10g được bổ sung vào cơ thể khi ta ăn lượng rau chân vịt đó.

Vitamin E có nhiều trong các loại rau lá xanh

Vitamin E có nhiều trong các loại rau lá xanh

  • 1 khẩu phần ăn khoai lang nấu chín có thể mang lại 15% vitamin E và trong khoai môn có khoảng 2.9%.
  • Bí ngô và bí xanh cung cấp nhiều vitamin cho cơ thể, 100g bí xanh cung cấp 6% vitamin E. Cùng 1 khối lượng tương tự như bí xanh thì bí ngô cung cấp được 9% vitamin E.
  • Cà chua có rất nhiều vitamin E, trong 100g cà chua thì có tới 2.8mg vitamin E, tương đương với 20% lượng vitamin E mà cơ thể cần 1 ngày. Ngoài ra, cà chua còn có nhiều loại vitamin, lycopene và chất chống oxy hóa.

Vitamin E có trong thực phẩm nào là câu hỏi rất dễ trả lời phải không mọi người. Qua bài viết, các bạn thiếu vitamin E nên tăng cường bổ sung các loại rau, củ quả, trái cây và hạt trên để ngăn ngừa các bệnh tật do thiếu vitamin E và chăm sóc sức khỏe của bản thân thật tốt nhé.

rửa mặt bằng nước muối có tác dụng gì với da

Rửa mặt bằng nước muối có tác dụng gì với da

Muối là một loại gia vị được dùng phổ biến nhất trong mọi gia đình, có nhiều dạng như muối thô, muối tinh và muối i-ốt. Nó rất cần thiết cho sự sống của mọi cơ thể sống kể cả con người. Tuy nhiên hiện nay, một số chị em lại truyền tai nhau về công dụng tuyệt vời của muối trong làm đẹp da. Vậy thực chất, rửa mặt bằng nước muối có tác dụng gì với da?

rửa mặt bằng nước muối có tác dụng gì?

Rửa mặt bằng nước muối có tác dụng gì?

Rửa mặt bằng nước muối có tác dụng gì?

  • Rửa mặt bằng nước muối làm giảm mụn bằng cách loại bỏ vi khuẩn, giúp da sạch mụn trứng cá. Nước muối còn giúp cân bằng độ ẩm, làm mềm da khô nút nẻ, cho làn da căng bóng, mịn màng.
  • Ngăn chặn việc da sản xuất ra quá nhiều dầu, giảm tình trạng lỗ chân lông bị tắc dầu, gây ra mụn.
  • Làm giảm vết thâm mụn và ngăn ngừa sự hình thành của sẹo sau mụn. Làm sáng da và se khít lỗ chân lông.

Giảm da tiết nhiều bã nhờn với nước muối

Giảm da tiết nhiều bã nhờn với nước muối

  • Nước muối pha loãng cũng giúp loại bỏ các tế bào da chết và tăng cường kết cấu của làn da.
  • Ngoài ra, muối biển cũng rất tốt cho da, với hàm lượng khoáng chất cao hơn muối thông thường rất nhiều. Muối biển bổ sung natri clorua và kẽm, canxi, vitamin A, C, E … giúp nuôi dưỡng làn da. Đặc biệt là Natri, Vitamin A, E giúp kích thích sự phục hồi và tái táo da. Cho da lành nhanh khi bị mụn.
  • Nếu sở hữu làn da nhạy cảm, bạn có thể sử dụng nước muối sinh lý. Không nên dùng muối thường và muối biển để rửa mặt hoặc tẩy trang, có thể gây kích ứng da.

Một số cách sử dụng muối để chăm sóc da hiệu quả

Dùng nước muối loãng trị mụn

Rửa mặt thật sạch để loại bỏ bụi bẩn trước khi sử dụng nước muỗi loãng. Dùng một chiếc khăn nhúng vào nước muối, vắt nhẹ cho bớt nước rồi đắp lên mặt. Để trong vòng vài phút rồi rửa lại mặt bằng nước thường. Nếu bị mụn nặng, hãy tăng thời gian đắp lên, để trị mụn hiệu quả. Mỗi tuần làm khoảng 2 lần để có được làn da như mong muốn.

rửa mặt bằng nước muối giúp da sạch mụn

Rửa mặt bằng nước muối giúp da sạch mụn

Thu nhỏ lỗ chân lông, khống chế da dầu

Cần chọn loại muối rửa mặt phù hợp với làn da, không nên sử dụng tùy tiện. Đầu tiên lấy một thìa muối nhỏ cho vào nước, pha loãng. Sau đó rửa mặt thật sạch bằng nước thường, dùng bông tẩy trang thấm nước muối pha loãng, thoa đều trên mặt. Dùng tay massage nhẹ nhàng trong 30 giây rồi rửa lại bằng nước ấm.

Những lưu ý khi rửa mặt bằng nước muối

Ngoài việc biết rửa mặt bằng nước bằng nước muối có tác dụng gì cho da, các chị em cũng cần nắm rõ các lưu ý để chăm sóc da bằng nước muối hiệu quả nhất. Mỗi loại da phù hợp với một liệu trình chăm sóc khác nhau. Muối biển cũng vậy, nó chỉ phù hợp với làn da khỏe mạnh, các mô liên kết chặt chẽ. Nếu bạn có sở hữu làn da khỏe mạnh, cũng không nên lạm dụng muối thường xuyên. Sử dụng mỗi ngày sẽ dẫn đến mỏng da, da trở nên nhạy cảm, dễ bị kích ứng. Khi đó, tiếp xúc với ánh nắng mạnh trời sẽ làm da sạm đi nhanh chóng. Vì vậy, nên rửa mặt bằng nước muối từ 1 đến 2 lần trong 1 tuần, nên rửa bằng nước ấm pha loãng. Trước khi rửa lên mặt, hãy thử rửa lên da tay trước đề phòng trường hợp kích ứng da.