Bật mí 5 món ăn giải đáp ăn gì để sinh lý mạnh?

Sinh lý là một vấn đề không chỉ cánh mày râu mà còn được các bà nội trợ quan tâm. Ăn gì để sinh lý mạnh? Thực phẩm bổ thận tráng dương tăng cường sinh lực nào?… để có được những món ăn ngon mà lại còn bổ dưỡng hãy cùng tìm hiểu 5 món ăn sau đây nhé!

Không tốn quá nhiều thời gian, công sức và tiền bạc bạn vẫn có những món ăn bổ dưỡng để tăng cường sinh lý tốt như viagra trong bữa cơm hàng ngày đậm đà hương vị Việt mà không hề tốn kém.

1. Hành tây ngâm dấm giúp giải đáp ăn gì để sinh lý mạnh

Trong hành tây có chất kích dục tự nhiên mạnh – phytonxit, ngoài ra nó còn có các chất tương tự như trong đông trùng hạ thảo. Do đó, nó còn được gọi là “viagra trắng” giúp nam giới tăng cường sinh lực.

Nguyên liệu:

– 1 củ hành tây loại vừa

– Dấm trắng

Hành tây ngâm dấm giúp tăng cường sinh lý nam

Hành tây ngâm dấm giúp tăng cường sinh lý nam

Cách làm:

Hành tây bóc vỏ, bổ dọc, cắt khúc rộng khoảng 2cm. Sau đó cho vào bát ngâm cùng với dấm trong 4 giờ, sau đó đổ dấm đi rồi cho ít gia vị, đường vào vừa miệng rồi ăn.

Công dụng:

Tăng tuần hoàn máu, tăng cường khả năng cương dương, cải thiện chức năng sinh lý nam và nữ. Mõi ngày ăn chừng 50g-100g, liên tục trong khoảng 30-60 ngày sẽ thấy tác dụng rõ rệt.

2. Ăn gì để sinh lý mạnh? Đuôi bò hầm hải mã

Đuôi bò là món ăn được ca truyền từ thời xưa đế nay về công dụng bổ thận tráng dương, tăng cường sinh lực cho nam giới, rất tốt cho những quý ông bị yếu sinh lý. Ngày nay những món ăn này vẫn được nhiều người áp dụng.

Nguyên liệu:

– 1kg đuôi bò

– 30g hải mã

– 15g đương quy

– 10 quả táo đỏ

– 4 miếng sinh khương

– 1 cái nồi đất

Đuôi bò hầm hãi mã tăng cường sinh lý nam

Đuôi bò hầm hãi mã tăng cường sinh lý nam

Cách làm:

Đuôi bò làm sạch, lột da, cắt khúc, luộc trong nước sôi khoảng 10 phút rồi rửa lại với nước lạnh.

Cho lượng nước vừa đủ vào nồi đất, đun sôi sau đó cho các nguyên liệu còn lại vào, đun với lửa nhỏ trong vòng 4 giờ. Nêm nếu gia vị vừa ăn là được.

3. Canh rau ngót tôm nõn giúp giải đáp ăn gì để sinh lý mạnh?

Rau ngót có chứa tới 7 chất có tác dụng tổng hợp nên các hợp chất kích thích tình dục như: như progesterone, estradiol, testosterone, glucocorticoid…

Đồng thời nó còn làm làm tăng việc sản xuất tinh trùng cho nam giới. Ngoài ra lượng vitamin C trong rau ngót còn giúp lưu thông máu tốt nhất đến cơ quan tình dục.

Các nhà khoa học Mỹ đã phát hiện ra rằng những nam giới thường xuyên bổ sung vitamin C qua ăn uống sẽ giúp cơ quan sinh dục phát triển hơn.

Nguyên liệu:

– 1 bó rau ngót

– 10g tôm nõn khô

– Gia vị vừa đủ

Canh rau ngót tôm nõn tăng cường sinh lý nam

Canh rau ngót tôm nõn tăng cường sinh lý nam

Cách làm:

Tôm ngâm cho nở rồi rửa sạch bỏ vào nồi đun với lửa nhỏ để tôm ra nước ngọt. Rau ngót bỏ cành, rửa sạch. Khi thấy tôm chín đủ độ ngọt nước thì cho rau ngót vào.

Nấu thêm 3-5 phút cho rau ngót mềm rồi nêm nếm gia vị vừa miệng, tắt bếp, múc ra tô ăn nóng cùng với cơm.

Công dụng:

Thanh nhiệt, giải độc, làm mát cơ thể, bổ thận tráng dương, tăng cường sinh lý cho cả nam và nữ.

4. Ăn gì để sinh lý mạnh? Tôm đồng xào lá hẹ

Lá hẹ chứa các hợp chất odorin, methylaliin, linalool, proteine, carbohydrate, aliin, chất xơ, carotene, vitamin C, các loại đường,…có tác dụng bổ dương, tán ích, hành khí, tăng cường sinh lực cho nam giới.

Nguyên liệu:

– 300g tôm đồng nhỏ

– 200g lá hẹ

– Gừng

– Gia vị vừa đủ

Cách làm:

Tôm đồng để nguyên vỏ, rửa sạch, cắt râu. Gừng cạo vỏ, thái chỉ. Lá hẹ nhặt sạch, rửa nhiều lần với nước cho sạch, để ráo, cắt thành từng khúc dài khoảng 3cm.

Tôm đồng xào lá hẹ tăng cường sinh lý nam

Tôm đồng xào lá hẹ tăng cường sinh lý nam

Phi hành thơm với dầu rồi cho tôm vào xào chín tới, nêm gai vị vừa ăn sau đó trút ra đĩa. Tiếp tục cho lá hẹ vào xào gần chín thì trút tôm vào xào chung đến khi chín, nêm lại gia vị là được.

Công dụng:

Nên ăn 1 lần/ tuần với cơm nóng. Chữa chứng xuất tinh sớm, tăng ham muốn tình dục, tăng khả năng sinh lý. Không quá khi nói rằng lá hẹ không hề thua kém bất cứ loại thuốc nam giúp chữa thận yếu nào ở thời điểm hiện tại.

5. Súp lơ xanh (bông cải xanh) xào thịt bò giúp tăng cường sinh lý

Beta-carotene, Kali và hàm lượng vitamin C, sulphoraphane gọi là phytochemical, tăng cường sức khỏe tim mạch, tuần hoàn máu.

Do đó, nó có tác dụng tăng cường độ cương dương của dương vật và tăng ham muốn cho nam giới. Bên cạnh đó thịt bò cũng là một thực phẩm giúp tăng cường độ dẻo dai cho cơ bắp, giúp nam giới kéo dài cuộc yêu.

Nguyên liệu:

– 200g súp lơ xanh

– 100g thịt bò

– Gia vị vừa phải

– Vài cọng hành tươi, hành củ.

Súp lơ xanh xào thịt bò tăng cường sinh lý nam

Súp lơ xanh xào thịt bò tăng cường sinh lý nam

Cách làm:

Thịt bò thái mỏng, ướp với gia vị khoảng 15 phút. Đập dập hành củ rồi phi thơm trên chảo dầu, trút thịt bò vào xào chín tái rồi trút ra đĩa.

Súp lơ làm sạch cắt miếng vừa ăn. Khi xào súp lơ cho ít nước vào cho chín mềm. Sau đó trút thịt bò xào đảo đều cho ngấm gia vị vào súp lơ, cho hành lá cắt khúc vào cho đẹp mắt rồi tắt bếp.

Công dụng:

Tăng cường sản xuất tinh trùng, cải thiện sinh lý. Món ăn này nếu ăn thường xuyên còn tốt hơn cả viagra.

6. Kết hợp sử dụng Cây Mật Nhân giúp tăng cường sinh lý nam

Ngoài việc sử dụng những món ăn đầy đủ dinh dưỡng giúp tăng cường sức khỏe và nền tảng thể chất toàn diện. Thì kết hợp sử dụng các thành phẩm từ cây mật nhân là giải pháp được các chuyên gia sức khỏe khuyến khích. Bởi rễ mật nhân là một trong những vị thuốc quý được Đông Y phát hiện và khai thác từ rất lâu về trước.

Chuyên gia giải đáp về Cây Mật Nhân và đánh giá Hadariki Tongkat Ali

Tìm hiểu thêm cách sử dụng Cây Mật Nhân hiệu quả tại: http://tongkatali.vn/cay-mat-nhan/

Tuy nhiên, cần biết cách sử dụng cây mật nhân thì mới cảm nhận được tốt nhất những hiệu quả mà loại “thần dược” này mang lại. Những cách sử dụng truyền thống như: ngâm rượu, sắc thuốc…đã và đang dần được thay thế. Ưu tiên là việc sử dụng mật nhân ở dạng viên uống, để đảm bảo mọi dược tính được giữ nguyên vẹn.

Trên đây là nhưng món ăn giúp trả lời thắc mắc ăn gì để sinh lý mạnh mà nhiều người quan tâm. Hy vọng từ bài viết trên bạn có những món ăn thay đổi linh hoạt giúp bữa ăn đa dạng và bổ dưỡng.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *